Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 17,75g | Eiwit: 23,93g | Kolhy: 90,36g.
Ontbijt: Banana Prata, Pão Integral, Ovo Mexido. Lunch: Sol Cerveja , Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
menealvares's Gewicht Geschiedenis
|