حاتم { أبو أنس }'s Logboek, 11 mrt 22


Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2022:
2379 kcal Vet: 99,90g | Eiwit: 185,53g | Kolhy: 306,80g.   Ontbijt: ملفوف بروكسل, يوسفي 1يوسفي, عصير البنجر الاحمر { الشمندر } عصير البنجر الاحمر { الشمندر }, نخالة القمح (الخام), شكشوكة, بطاطس, جبنه قريش جبنه قريش, الخيار (مقشر), الجزر. Lunch: الحليب مخفض الدسم, الجزر, زهرة القرنبيط, جبنة شيدر, جبنة موتزاريلا بحليب خالي من الدسم, جبن رومي, الطماطم, لحم البقر المفروم, نخالة القمح (الخام), الرطب البلح { السكرى } الرطب البلح الناضج ( غير المجفف ). meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
صحه وعافيه 👍 
11 mrt 22 door lid: ميرو حسونه

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


حاتم { أبو أنس }'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.