|
Всем привет) Не было тут меня давно) За 8 месяцев +6 кг😁 Ну что? Начнём в том же духе! Планирую всё скинуть и вернуться к прежнему весу) Только вперёд! ❤️
|
1265 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 33,52g | Kolhy: 218,69g.
Ontbijt: Чай, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Магнит Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком. Lunch: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Лента Морковь по-Корейски , Дикси Рис Круглозерный. Diner: Ашан Вишня Сушеная, Чай, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ржаной Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Магнит Яблоко. meer...
|
|