Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
506 kcal
|
Vet: 17,18g | Eiwit: 38,40g | Kolhy: 49,26g.
Ontbijt: Bakwan, Nescafe Classic, Pisang Goreng. Lunch: Garangasem ayam tahu tanpa santan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Kerupuk Beras. meer...
|
|
1382 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|