Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2014
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4256 kcal
|
Vet: 163,85g | Eiwit: 140,80g | Kolhy: 445,70g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arcor Mermelada Light Durazno, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Manteca Untable Light. Lunch: Pan Blanco, Milanesa de Ternera. Diner: Sandwich de Miga, Ser Postre Dulce de Leche, Bagley Melitas, Bagley Kesitas, Vino Cabernet Sauvignon, Tiramisu, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Lechuga, Chorizo de Cerdo, Molleja, Costillas. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|