aggustiny's Logboek, 10 mrt 22

la yema la dejo al lado pq no la como

Bekijk Dieet Kalender, 10 maart 2022:
715 kcal Vet: 18,03g | Eiwit: 46,97g | Kolhy: 93,14g.   Ontbijt: Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Taragüi Té. Lunch: Huevo, Loma Verde Milanesa de Soja. Diner: Zanahoria, Arroz Pegajoso, Cebollas, Zapallito Verde, Pata Muslo. Snacks/Andere: Peras. meer...

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Reacties 
como va? por lo que se ve aca en la app estas comiendo muy muy poco, anda al nutricionista si podes, vas a estancarte pronto, podes perder masa muscular, estar debil... querer bajar rapido no es mejor porque el cuerpo se resiste 
10 mrt 22 door lid: LucasOscar
Holi! no creo estar comiendo poco y me siento súper bien con mí cambió de alimentación u.u pero agradezco la preocupación  
10 mrt 22 door lid: aggustiny
se ve en tu diario, andas por 600-700 calorias diarias, ojala te puedas asesorar asi bajas de peso saludablemente  
10 mrt 22 door lid: LucasOscar

     
 

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