mg4989's Logboek, 10 mrt 22

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1000m nage en un peu + de 35 min.

Et pour ce midi, mélangez tout ça et vous aurez quoi ? Une bonne salade de riz, poulet, tomate cerise, concombre, poivron rouge, cive, 1 CS de vinaigrette. + 1 compote de pomme ssa

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1000 mètres moi je nage très mal et du coup j’ai du mal à faire 600 mètres (pour aller aux bouées de balisage de la plage et revenir

10 mrt 22 door lid: Maried7

Dans ma jeunesse (sic) je faisais 2 km en 1h, deux fois par semaine. Là ça y est après 4 séances j'arrive à faire mon km sans "souffrir". J'ai fait ma séance comme je l'avais prévue, j'étais bien musculairement et coté souffle, et j'aurai pu faire plus mais le temps est compté le midi. Donc séance vraiment positive !

10 mrt 22 door lid: mg4989

En tout cas bravo

10 mrt 22 door lid: Maried7

Oui, bravo à toi !!!! 🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

10 mrt 22 door lid: Minouchette86

C'est vraiment bien, Marine. Tu fais du sport régulièrement et attention à ton alimentation. 🤗💖

10 mrt 22 door lid: maya.frjenesuispas1numéro

délicieux 😊😊😊🥰🥰

10 mrt 22 door lid: jess180818


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