3volk's Logboek, 10 mrt 22

Кето-обед 13-00:листья салата айсберг50г,тунец70г,яйцо 40г,огурец50г,перец 30г,хамон 20г,тыквенные семечки10г,сыр фета 20г,оливковое масло,омлет,котлета домашняя(из семги), корейка+колбаска (свинина).