Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 45,72g | Kolhy: 153,88g.
Ontbijt: Putih Telur, Telur Rebus, Teh Manis, Roma Malkist Coklat. Lunch: Tempe Orek, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Roti Goreng, Gula Pasir, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
tere29h8's Gewicht Geschiedenis
|