Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3004 kcal
|
Vet: 144,95g | Eiwit: 146,22g | Kolhy: 271,23g.
Ontbijt: Замороженная Вишня, Голубика, Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Оливковое Масло, Макфа Мука, Vitateka Рыбий Жир в Капсулах, Яичный Белок, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Своя Компания Том Ям. Diner: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Крылья Острые, KFS Байтс, Snickers Сникерс, Мистраль Гречневые Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Andere: Milky Way Minis, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Оливковое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 29 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 46 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|