Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 35,43g | Eiwit: 41,35g | Kolhy: 224,19g.
Ontbijt: ABC Kopi Susu, Putih Telur Matang, Telur Goreng. Lunch: Jus Alpukat, Tempe Orek, Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Diner: Sunpride Banana. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Gym 30 menit - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NURDIANSAH17's Gewicht Geschiedenis
|