Helena.__'s Logboek, 09 mrt 22

Empiezo el tercer mes.
Decidí cambiar mis hábitos alimenticios y mejorar mi salud mental y física, ha sido lo mejor.
Mi comida favorita del día es el desayuno y hoy me hice el mug cake proteíco con proteína de frutilla y acompañé con una taza de melón ♡♡♡

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1049 kcal

Vet: 32,62g | Eiwit: 100,95g | Kolhy: 69,88g.   Ontbijt: Melón , Arándanos, Frutillas, Bicarbonato de Sodio, Vrink Leche de Almendras sin Azucar, Mantequilla de Maní, ENA True Made Whey Protein, EGG CELLENCE Claras de Huevo, Huevo, Avena. Lunch: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, EGG CELLENCE Claras de Huevo, Palta Hass, la Serenísima Ricotta Garcia (Menos Grasa), Vrink Leche de Almendras Original, Tomates Cherry, Lechuga, la Tranquilina Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones, Pepino (Pelado), Calabaza. Diner: ENA True Made Whey Protein. Snacks/Andere: Tammy Postre Oreo. meer...