elenkaelenka86's Logboek, 09 mrt 22

Обед 312 калл. (говядина,овощная смесь,свежие овощи.
Вливаемся после праздничных чревоугодий,чему очень рад мой организм.

---

945 kcal

Vet: 45,50g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 81,99g.   Ontbijt: Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Marmarabirlik Оливковое Масло, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Помидоры Черри, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Diner: Перекресток Моцарелла Мини, Чеснок, Epica Йогурт Натуральный 6%, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Активия Йогурт Питьевой. meer...