Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 92,36g | Kolhy: 131,65g.
Ontbijt: Café Instantáneo . Lunch: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Berenjenas en Escabeche. Diner: Frutillas, La Serenísima Leche Descremada, Xtrenght Best Whey Protein, Huevo de Codorniz, Lentejas Hervidas, Pimiento Rojo, Tomates, La Campagnola Caballa al Natural, Lechuga. Snacks/Andere: Banana, Nueces, Almendras. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
LeoTaylor4's Gewicht Geschiedenis
|