Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2014
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 338,75g.
Ontbijt: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Творог (Обезжиренный), Зародыши Пшеницы, Банан, Лимонный Сок, Медовая Долина Мед Цветочный, Био Баланс Кефир 1%. Lunch: Мёд, Киви, Куриный Суп, Хлеб Бородинский. Diner: Киви, Хлеб Бородинский, Мёд, Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Вкуснотеево Творог Легкий, Хурма. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 2 uren en 1 minuut, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|