Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
35,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 79,78g | Eiwit: 24,59g | Kolhy: 79,75g.
Ontbijt: Mangga, Meranti Bolu Gulung. Lunch: Cedea Fish Roll, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Cedea Fish Roll, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|