Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 42,55g | Eiwit: 90,82g | Kolhy: 138,10g.
Ontbijt: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Чай с Лимоном, Томилинская Форель Слабосоленая, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Яблочное Варенье, Чай, Сыр Камамбер, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Индилайт Шницель из Индейки. Diner: Макдоналдс Сахар, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Нори, Чеснок, Помидоры. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Финик, Doppel Herz Омега-3, Сэн Сой Нори, Dr. Korner Хлебцы, Кофе, Сельдерей, Молодой Шпинат, Голден Яблоко , Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grotsvita's Gewicht Geschiedenis
|