Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 150,35g.
Ontbijt: Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih, Kangkung, Kecambah, Pecel, Botok, Tahu Kukus, Nasi Putih, Siomay. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Kangkung, Tempe Kukus, Terong Goreng. Snacks/Andere: Semangka, Mayora Teh Pucuk Harum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Widya2205's Gewicht Geschiedenis
|