kakak olahraganya apa aja kak?
07 mrt 22 door lid: linasihite
|
indira savitri : terimakasih kak, olahraganya aku dirumah aja pake youtube growwithjo,kadang juga jalan jalan santai sekitaran komplek hehe
07 mrt 22 door lid: nadiaputriutami
|
wah growwithjo itu juga exercise favorite akuu
07 mrt 22 door lid: auroraisabelle
|
07 mrt 22 door lid: prod by suga.
|
07 mrt 22 door lid: itenwy
|
MashAllah… jadi semakin semangat burn baby belly burn🔥🔥🔥🔥🔥
07 mrt 22 door lid: dwrntr
|
07 mrt 22 door lid: dinriii
|
mau nanya ni 2 buat tahu kalorinya berapa ya
07 mrt 22 door lid: paaiiiiiiiii
|
07 mrt 22 door lid: paaiiiiiiiii
|
07 mrt 22 door lid: cyanzan
|
marnia priani : aku defisit kalori -500kalori dari jumlah tdee ku,jadi aku makan -+ 1400kalori
07 mrt 22 door lid: nadiaputriutami
|
paiii: aku makan diatas bmr,jadi total kalori aku makan itu -+ 1400an kalori
07 mrt 22 door lid: nadiaputriutami
|
keren dan teruskan sampai usia lanjut hidup sehatnya
07 mrt 22 door lid: tetyyuananda140795
|
07 mrt 22 door lid: ansfrhna
|
07 mrt 22 door lid: evot27
|
07 mrt 22 door lid: raraubina
|
Olahraga nya sehari berapa x ci
07 mrt 22 door lid: Nadya Novittha
|
Kk berapa kali workout nya seminggu?
07 mrt 22 door lid: atirana07
|
07 mrt 22 door lid: Dianberry
|
Ngegym ga ka ko lengan nya ikut kecil,, aku bdn udh nyusut tp tngan sm pha msih gde
07 mrt 22 door lid: puputanggraeni23
|