Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 108,59g.
Ontbijt: Kobber Granola De Cereais, Vigor Iogurte Natural Desnatado, Verdemar Pão de Queijo Coquetel, Suco Verde, Café. Lunch: Peito de Frango, Quero Seleta de Legumes, Palmito, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Alface. Diner: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Omelete. Snacks/Andere: Cafezinho, Yakult Leite Fermentado, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Dukan. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
limpar a casa - 1 uur, cozinhar - 1 uur, Zitten - 7 uren, Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|