|
2,5 месяца без подсчёта калорий, и вполне ожидаемые килограммы уже на мне.
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 75,43g | Eiwit: 102,68g | Kolhy: 124,13g.
Ontbijt: Grondard Марципановые Конфеты Классические, Творог 5%, Кофе, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Семейные Закрома Мука Алтайская. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Помидоры, Грецкие Орехи, Акконд Птица Дивная , Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками», Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|