Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 51,86g | Eiwit: 78,57g | Kolhy: 186,33g.
Ontbijt: Pink Aveia em Flocos, Cemil Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Cenouras Cozidas, Macarrão, Costela de Porco Assada, Batata Inglesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pink Aveia em Flocos, Cemil Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Francês, Sorvete. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robertalarissaf's Gewicht Geschiedenis
|