Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2311 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 224,94g | Kolhy: 252,55g.
Ontbijt: Bimbo Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa, Banana, Manzanas Braeburn, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Gallo Arroz Oro, M&K Atún en Trozos al Natural, CasanCrem CasanCrem Light, Champiñones (Drenados, Enlatados), Mejillones, Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados. Diner: Peceto. Snacks/Andere: Cachafaz Alfajor de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonacci.leandro's Gewicht Geschiedenis
|