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Gewichtsabnahme, aber habe auch gestern zu wenige Kalorien zu mir genommen 😓
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84,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1388 kcal
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Vet: 60,39g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 132,43g.
Ontbijt: REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Dr. Oetker Creme Vega, Dinkelbrot. Lunch: Zucchini, Tofu Natur, Kikkoman Sojasoße. Diner: ASIA Wok Gemüse. Snacks/Andere: Raffaello Raffaello, Linessa Schoko, Pfanner Der Grüne. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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