Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 31,46g | Eiwit: 38,09g | Kolhy: 81,85g.
Ontbijt: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Тушеная без Масла, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Diner: Активия Йогурт Питьевой, Лито Отруби с Яблоком. Snacks/Andere: 365 Дней Кешью Необжаренный, Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenkaelenka86's Gewicht Geschiedenis
|