Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 56,07g | Kolhy: 158,35g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Винегрет Классический, ВкусВилл Котлета Домашняя. Diner: Чай, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Простоквашино Сметана 20%, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Голден Яблоко , Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luyboff1209p's Gewicht Geschiedenis
|