emanadel1993's Logboek, 03 mrt 22

حلة محشي ب 100 جرام أرز فقط

Bekijk Dieet Kalender, 03 maart 2022:
1279 kcal Vet: 36,80g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 175,97g.   Ontbijt: جبنه قريش جبنه قريش, الخيار (مع القشرة), الطماطم, بيضة مسلوقة, خبز القمح الأسمر. Lunch: الملفوف المطبوخ (الطازج), لحم العجل, الكزبرة, رز مصري رز مصري مسلوقه, البصل, صلصة الطماطم, كوسة. Diner: فينو خبز فينو, Almarai حليب كامل الدسم, بقسماط بقسماط. Snacks/Andere: البرتقال. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
بالهنا 🌹  
03 mrt 22 door lid: Om habiba2020
بالف هنا 
03 mrt 22 door lid: it's_ yasmin
رااااائع 👏 
03 mrt 22 door lid: حاتم { أبو أنس }
الف هنا و شفا 🥰 هو ال ١٠٠ جرام رز كام معلقه قبل الطبخ 
03 mrt 22 door lid: esraa yasser 1994
تقريبا ٤أو ٥ معالق  
05 mrt 22 door lid: emanadel1993

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emanadel1993's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.