Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 45,01g | Kolhy: 64,97g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Camponesa Creme de Leite, Piracanjuba Queijo do Reino, Coco, Ovo Cozido. Lunch: Sardinha Frita, Legumes Cozidos, Pasta de Amendoim. Snacks/Andere: Água de Coco. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Loopband - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Analeit's Gewicht Geschiedenis
|