Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 77,56g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 181,04g.
Ontbijt: Ceres Ceres Classic, Anchor Unsalted Butter, Roti Panggang. Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Coolant Coolant, Beng-Beng Beng-Beng, Ayam Goreng. Diner: Martabak Keju, Telur Rebus, Nasi Merah, Rendang. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grchsn's Gewicht Geschiedenis
|