Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 56,01g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 179,45g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Feijão Tropeiro, Presunto Fatiado (Extra Magro), Pipoca. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Toddy Toddy, Abóbora Moranga. Diner: Costela de Porco Assada, Batata Inglesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Toddy Toddy, Iogurte de Frutas de Leite Integral, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robertalarissaf's Gewicht Geschiedenis
|