Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 66,67g | Eiwit: 116,59g | Kolhy: 92,68g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Белый Хлеб. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Форель на Пару, Салат с Курицей, Куриный Суп, Сушка. Diner: Chikalab Chikabar Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|