Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2022
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 69,48g | Eiwit: 208,37g | Kolhy: 150,62g.
Ontbijt: Strzałkowo Twaróg Wiejski 12%, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Chef Select Hummus z Suszonymi Pomidorami, Bułka Kukurydziana, Pieczony Schab Wieprzowy. Lunch: Pilos Jogurt Protein Mango, Pilos Serek Wiejski Lekki, Granat. Diner: Italiamo Sos Pomidorowy z Serem Pecorino Romano, Kiełbasa z Dzika, Combino Capunti Pasta Alla Puttanesca, Deluxe Udziec Cielęcy, Rzepakowy Olej Roślinny. Na Diner: Marchewki, Kalarepa, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, KFD WPI 90 Premium. Snacks/Andere: Kawa Capuccino . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|