|
Progress diet 1/3/22 perlahan tapi pasti
|
1292 kcal
|
Vet: 28,42g | Eiwit: 148,09g | Kolhy: 122,33g.
Ontbijt: Cabai Merah Besar, RSP Iso Lean, Stroberi Beku tanpa Pemanis. Lunch: Nasi Putih, ABC Terasi, Selada, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Tomat, Mentimun (Kupas), Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Otsuka Fibe Mini. meer...
|
|
1475 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christinepsari's Gewicht Geschiedenis
|