Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2011
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 60,19g | Eiwit: 192,14g | Kolhy: 234,26g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), myofusion. Lunch: marie callendar honey roasted turkey. Diner: skinny cow dulce, low carb tortilla, egg, green giant broccoli and cheese, pop chips. Snacks/Andere: skim milk, myofusion, Diet dr pepper. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 27 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 8 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 101,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PantherIII's Gewicht Geschiedenis
|