|
ونرجع تاني ونقول بسم الله والله المعين 💪
|
1234 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 92,50g | Kolhy: 86,80g.
Ontbijt: قهوة سادة قهوة, الخيار (مع القشرة), الجزر, التفاح, بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه , بيض بيض مسلوق. Lunch: دجاج صدور دجاج, طماطم طماطم. Diner: سوبر ماركت ارز ابيض, لحم البقر, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.elshafey's Gewicht Geschiedenis
|