Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 52,60g | Eiwit: 46,53g | Kolhy: 175,20g.
Ontbijt: Виталад Батончик Мюсли Тропический, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Слобода Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. Diner: Ермолино Зефир Ванильный, Цикорий с Молоком, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Макароны по Флотски. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 43 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|