Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 74,28g | Kolhy: 138,51g.
Ontbijt: Oldenburger Сыр Легкий, Слобода Кетчуп Гриль, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Vici Крабовое Мясо, Яйцо. Lunch: Виталад Батончик Мюсли Тропический, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Diner: Цикорий с Молоком, ВкусВилл Мёд Гречишный, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Ермолино Паштет Домашний, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|