Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 86,65g | Eiwit: 75,41g | Kolhy: 125,72g.
Ontbijt: Café, DIA Pão de Queijo Tradicional, Leite (Leite Integral). Lunch: Inhame, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída, Urbano Macarrão , Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Diner: Santa Helena Amendoim Crocante, Sopa de Legumes com Carne, Sabor de Minas Torresmo. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|