Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 91,62g | Eiwit: 110,70g | Kolhy: 348,33g.
Ontbijt: Юнис Коржик Молочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Сахар, Окей Булочка для Гамбургера, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Помидоры. Diner: Маккорн Кукурузные Палочки, Капустный Салат, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Агеевский Пряники Имбирные с Повидлом, Молком Йогурт 1,5% Чернослив Злаки, Свежий Хлеб Кекс Столичный , Махеевъ Джем Персиковый, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Ашан Киви. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadin'ell's Gewicht Geschiedenis
|