Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 98,07g | Kolhy: 181,26g.
Ontbijt: عسل البرسيم, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), لحوم البقر من الرجل الخلفية (ستيك،القسم الخالي من الدهن فقط،مقلمة بطول 0 سم الدهون), شوربة لحمه شوربة لحمه, سلطة الخضر المختلطة, السبانخ المطبوخة (الطازجة). Diner: جهينه زبادي لايت , الموز. Snacks/Andere: التمر, عسل البرسيم, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), التفاح, الموز. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Salah farrag's Gewicht Geschiedenis
|