loevera's Logboek, 28 feb 22

Baru sadar kalori tempe cukup besar, kalori 100gr-nya melampaui kalori 100gr nasi. Tapi tempe proteinnya banyak :")

---

1441 kcal

Vet: 55,52g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 172,07g.   Ontbijt: Sosis Solo, Kue Bolu Coklat, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Safiya Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Gula Merah, Air, Garam, Kayu Manis. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Asin, Tahu Goreng, Royco Royco Ayam, Gula Pasir, ABC Kecap Asin, Champ Sosis Ayam, Kubis, Wortel, Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay, Jahe, Bawang Putih. Diner: Saori Saus Asam Manis, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Ajinomoto MSG, Garam, Gula Pasir, Ketumbar, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe Rebus. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...

1433 kcal

Activiteit: Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...