Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
123,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 28,98g | Eiwit: 119,54g | Kolhy: 145,30g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Turşu, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Fırında Patates. Diner: Birşah Laktozsuz Süt, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yulaf Lapası. Snacks/Andere: Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Hardline Whey 3Matrix. meer...
|
Gewichtsafname van 6,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
umutdgn35's Gewicht Geschiedenis
|