|
post 3700kcal
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 147,77g | Kolhy: 112,42g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Carne di Tacchino, Broccoletti, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Caramella Gommosa, Lindt Lindor, Lindt Fondente Scorze di Arancia e Mandorle , Caffarel Gianduiotto, Fage Fruyo 0% Limone, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|