|
şu tartı olayından nefret ediyorum ya bir anda nasıl 69 olabilir ya diyetime dikkat ediyorum da nasıl oluyo böyle ya
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 230,41g.
Ontbijt: Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Lunch: Bal, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Simit, Dost Ayran, Izgara Köfte, Ekmek. Snacks/Andere: Halka Tatlısı, Fındık. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayiflamagunlugum's Gewicht Geschiedenis
|