Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 41,89g | Kolhy: 213,73g.
Ontbijt: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Sunpride Pisang Single, Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kemangi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Snacks/Andere: Soyjoy Almond & Chocolate, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vella14's Gewicht Geschiedenis
|