Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3628 kcal
|
Vet: 160,97g | Eiwit: 192,12g | Kolhy: 351,91g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Pecorino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Pecorino, Heinz Garlic Sauce, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino, Per Te La Puccia del Salento. Snacks/Andere: Milka Bubbly, Danone Hipro Mirtillo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Amica Chips Patatine Fritte, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|