Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 75,25g | Eiwit: 101,42g | Kolhy: 143,52g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Alface, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Natural da Vaca Queijo Coalho. Lunch: Couve-Flor, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Macarronada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Diner: Batata Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Alface, Tomates. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sonda Pão Caseiro, Lider Choco Lider, Uvas, Café Brasileiro Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GessicaSilva123's Gewicht Geschiedenis
|