Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3745 kcal
|
Vet: 154,63g | Eiwit: 136,03g | Kolhy: 460,51g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Cepita Cepita Multifruta , Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Grisines, Arcor Turrón de Maní, Aceite de Oliva, Lechuga, Queso Fresco, Huevo Revuelto. Diner: Oreo Galletitas, Lincoln Galletitas Vainilla, Chocolinas Chocolinas, Ser Postre Dulce de Leche, Quesabores Danbo Light, Peras, Fargo Pan Doble Integral, Bimbo Rapiditas Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Tomates Cherry, Palmitos, Rúcula (Cohete), Dos Anclas Caesar. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|