Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 103,10g | Eiwit: 100,21g | Kolhy: 193,18g.
Ontbijt: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо, Окинский Яйцо Куриное, Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Сыродел Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Diner: Первым Делом Изюм, Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%. Snacks/Andere: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|