Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
35,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 20,42g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 177,97g.
Ontbijt: Sidomuncul Kunyit Asam, Melon. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakpia, Kraft Milky Soft, Frisian Flag Kental Manis, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Sari Roti Roti Tawar (1). meer...
|
|
1404 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Studeren - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|